新別府病院ホームページTOP > 糖尿病教室 > 料理教室メニュー詳細

栄養バランスの良いアイデア料理

Department of Medical Information

2017年7月 糖尿病 料理教室

IMG_3750朝.JPG

朝食

サンドイッチ(食パン90g、卵1/2個)(336カロリー)
ゴーヤと厚揚げの炒め物(厚揚げ30g)
(72カロリー)
 スムージー( 牛乳50㏄、バナナ30g、オレンジ30g)
(80カロリー)

合計 6.1単位488カロリー

 

 

 

 

 


 

昼食

IMG_3751昼.JPG

冷やし中華(中華めん90g、ハム20g、鶏肉40g、卵1/2個)(448カロリー)             
蒸し茄子ピリ辛ダレ(40カロリー)
 アイスミルクティー(牛乳130㏄、マービー10g)
(88カロリー)

合計 7.2単位 576カロリー

 

 

 

 

 


 

IMG_3753夕.JPG

夕食

ご飯(150g)
(240カロリー)
いさきと香味野菜蒸し ポン酢かけ(いさき90g)
(128カロリー)
豚肉と夏野菜のカレー風味炒め(豚もも30g)
(128カロリー)
冷やしトマト
(32カロリー)
デラぶどう75g(40カロリー)


合計 7.1単位 568カロリー

 

 

 

 


 

一覧へ戻る

©Shinbeppu Hospital. All rights reserved.